- 11 Листопада 2023
А чи знаєте ви, чому чоловіки всього світу у листопаді відрощуюсь собі довгі вуса?
“Листовус”, “Неголений листопад”! Чоловіки не голяться весь місяць, економлять на піні для гоління та лезах. Гроші, що на цьому економяться, направляються на медичні дослідження лікування рака простати (й подібних чоловічих захворювань).
Таку акцію в 1999 році придумала група молодих людей з австралійської Аделаїди. Акції дали назву “Movember” від слів “moustache” (вуса) та “november” (листопад).
Й навіть, якщо ви регулярно голитесь в листопаді й не берете участі в зборі грошей, не забувайте прості правила профілактики раку чоловічої статевих органів:
– раз на рік робити аналіз на онкомаркери простати (PSA загальний)
– раз на рік перевіряти рівень чоловічих статевих гормонів (й при їхньому зниження невідкладно вжити заходів!
– раз на рік зробити УЗІ простати, сечового міхура та тестисів.
– контролювати свою вагу: високий індекс маси тіла супроводжується зниженням чоловічого гормонального фону та підвищенням ризику розвитку аденоми та раку передміхурової залози.
– займатись спортом, в тому числі, силовим тренуванням: більше м’язів – більше тестостерону.
– практикувати регулярний секс
Загалом, бігайте, тягайте штанги, гуляйте з собаком, часто кохайте своїх жінок, посміхайтесь та будьте щасливі та здорові!